Ruszyły zapisy!
Odbuduj siebie
Mamy 12 miejsc – zarezerwuj jedno dla siebie, bo może to całkowicie zmienić Twoje życie.
Zastanawiasz się, jak odbudować siebie po wyjściu z toskycznej relacji, trudnym związku i bolesnym rozstaniu?
Zapisy na cykl rozwojowych spotkań terapeutycznych łączących formułę grupy wsparcia i warsztatów terapeutycznych.
- 572 322 011
- Czy doświadczyłaś/eś destrukcyjnej relacji?
- Czy żyłaś/eś w przemocowej relacji?
- Czy Twoje poczucie własnej wartości zostało zachwiane/zniszczone?
- Czy chcesz odzyskać spokój, wewnętrzną siłę, własną wartość i zacząć żyć od nowa na własnych zasadach?
Jeśli tak – te warsztaty są dla Ciebie. Podczas cyklu spotkań:
- Odzyskasz/wzmocnisz poczucie własnej wartości i nauczysz się patrzeć na siebie z życzliwością i miłością. Poznasz własne zasoby i mocne strony.
- Odzyskasz gotowość do działania i dokonywania życiowych zmian ucząc się budować swoje życie od nowa.
- Zrozumiesz swoje potrzeby oraz schematy działania, które mogą ponownie prowadzić Ciebie do toksycznych relacji.
- Nauczysz się decyzyjności i samodzielności w działaniu.
- Nauczysz się akceptować siebie taką/takim jaką/jakim jesteś bez warunków.
- Rozpoznasz i nauczysz się respektować własne granice, aby lepiej chronić siebie.
- Rozpracujesz i zmienisz przekonania, które Cię ograniczają i ranią, by zrobić miejsce na zdrowsze myślenie.
- Wzmocnisz swoją psychikę i nabierzesz odporności emocjonalnej na przyszłość.
- Nauczysz się rozpoznawać czerwone flagi, które sa charakterystyczne dla relacji przemocowcych i osób toksycznych.
- Zmienisz nawyki i odzyskasz jasność umysłu oraz wydobędziesz swój pełny potencjał życiowy.
Dla kogo?
Dla kobiet i mężczyzn, którzy:
- doświadczyli trudnych związków, w tym przemocy psychicznej lub fizycznej,
- czują się zagubieni po rozstaniu,
- pragną świadomie budować swoje życie i relacje.
Prowadząca:
Ewelina Kotlarek – uczestniczka całościowego 4-letniego kursu certyfikowanego przez PTTPB w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Łodzi (Centrum CBT, uznawane przez NFZ), Certyfikowana Trenerka Umiejętności Psychospołecznych i Życiowych, specjalistka socjoterapii i terapii pedagogicznej,
pedagog resocjalizacji, coach.
